[건강] - 바다의 보물 조개의 효능 - 묵호쪽 조개구이 맛집 동해 가리비 추천

바다의 보물이라 불리는 조개 효능

조개구이를 먹었으니 조개를 먹었을 때 효능을
알아보도록 하겠습니다.
1. 면역력 강화
조개는 아연, 미네랄, 철, 구리 등 풍부하게 함유되어
있습니다.
조개에 함유된 타우린은 항상 화 작용을 하여 면역력을
강화하는데 도움을 줍니다.
2. 심혈관 질환 예방
오메가 -3 지방산이 풍부하게 함유되어 있습니다.
3. 빈혈 예방
철분이 풍부하게 있고, 조개에 함유된 비타민B12는
철분 흡수를 촉진하여 빈혈을 예방하는데 효과적입니다.
4. 다이어트
칼로리가 낮고 단백질이 풍부하여 포만감을 높여 식욕을
억제하는데 도움이 됩니다.
5. 골다공증 예방
칼슘과 비타민D로 인하여 골다공증 예방하는데
도움이 됩니다.
<주의사항>
-조개는 몸에 좋기도 하지만 과한 섭취는 독입니다.
-알레르기를 유발할 수 있으니 알레르기가 있는 사람은
섭취하지 않는 것이 좋습니다.
-조리할 시 적절한 방법으로 식중독을 예방하셔서
드셔야 합니다.

해안도로 쪽에 있는 동해 묵호에 위치한 동해 가리비 추천 !!

동해 여행 가면서 저녁으로 먹었던 조개구이 맛집이
있어서 추천합니다 :)
여름엔 또 밖에서 조개구이 먹으며 소주 한잔 크흐~
너무 좋잖아요!! 이날 너무 더웠어서 실내에서 먹었지만
잘 먹었어서 후기 적어보겠습니다.

위치

동해가리비 본점
강원 동해시 일출로 161 105, 106호

영업시간

매일 12:00 - 22:00
라스트 오더 21:00

주차

맞은편 해안가 공영주차장 이용가능합니다

메뉴

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야외에서 먹을 수도 있고 안에서도 드실 수 있어요!
저희는 에어컨 빵빵한 실내에서 먹었습니다.

구이+찜 (대) 시켰습니다.

먼저 구이가 나옵니다.

가리비, 키조개, 조개(?), 새우, 치즈, 전복 등
이렇게 나와용 엄청 군침이 돌았습니다.

불판에 바로 올려주고 치즈, 떡과 소세지, 떡볶이 이렇게
올라가 있어서 데워주심 됩니다!
떡볶이 맛은 캐찹떡볶이 매콤한맛! 소세지는 역시 맛있고 떡은 안에 치즈인가 고구마 들어가 있었어요
치즈는 가리비에 돌돌 싸서 초장 찍어 먹었습니다 :)
진짜 너무 맛있어요!!! 여름 여행엔 역시 조개구이!!
그리고 조개 구워먹다가 찜이 나왔어요
구이는 구워지는 시간이 걸려서 바로바로 못 먹는데
찜은 이미 쪄서 오는 거라 바로 드실 수가 있습니다.

내용물은 구이랑 비슷한데 문어랑 어묵꼬지가
추가로 들어 있어요
이것도 후후~ 불어서 맛나게 먹었습니다
4명에서 구이+찜 (대) 시켰는데 생각보다 배부르고
분명 먹을 때까지만 해도 이거 좀 적겠는데? 싶었지만
아니었어요 딱 알맞은 양인 거 같았습니다 !!
조큼 아쉬운데 밥도 파니까 추가로
주문하시면 될 거 같아요
다음에 또 동해 오게 된다면 들릴 거 같습니다 .

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동해에 갔다면 몸에 좋은 조개 드시러
동해가리비 들려보시는 건 어떤가요?!
분위기에 취하고 맛에 취합니다 완전 강추!